Koostöö alguses ei suutnud ta trepist isegi esimesele korrusele kõndida. Pärast rohkem kui poole aasta jooksul kaks korda nädalas tehtud jõuharjutusi suutis ta kõndida 13. korrusele ning planeeritud raske seljaoperatsioon jäi ära. Arstid soovitasid jätkata jõutreeninguga ja lisada kolmanda treeningu ning ujumise.

Puusavalu tõttu sai ta magada ainult kõhuli, padi põlve all. Pärast järjepidevat jõutreeningut oli valu ta enda sõnul vähenenud nii märkamatult, et küsimise peale ei tulnud talle enam meeldegi, kui halb olukord varem oli.

Selg, põlved ja randmed valutasid ning isegi tennise mängimine oli muutunud keeruliseks. Järjepideva jõutreeningu ja toitumise korrigeerimise järel vähenesid valud tema sõnul märgatavalt ning lisaks kaotas ta liigset keharasva.

Pärast kahel korral puukborrelioosi põdemist oli tema lihasjõud nii langenud, et isegi kaks minutit järjest hammaste pesemist ja üle kahe kilomeetri kõndimine olid rasked. Mõni kuu hiljem rääkis ta rõõmuga, et suudab kõndida viis ja seejärel juba kuus kilomeetrit ilma seljavaluta.

Kaitseväe reservis oleval mehel jäi suure kõhu tõttu isegi saapapaelte sidumisel hing kinni. Pärast 20 kg liigse keharasva kaotamist tundis ta end igapäevaselt palju kergemalt ning tänu regulaarsele trennile kasvasid nii jõud, võhm kui ka enesekindlus ning paranes rüht.

Ta tegi sügise ja talve jooksul järjepidevalt jõuharjutusi ning rääkis kevadel, et tundis end pudedal lumel ja jäisel teel taas palju kindlamalt. Tugevam keha andis talle igapäevases liikumises rohkem turvatunnet.

Esimene treening oli talle väga raske ning tema füüsiline võimekus oli madal. Aja jooksul kaotas ta üle 20 kg liigset keharasva, muutus tugevamaks ja kasvatas vastupidavust. Ühel hetkel jooksis ta läbi vihma jõusaali, treenis poolteist tundi ja kõndis koju. Hiljem müüs ta auto ning liikumisest sai loomulik osa igapäevaelust.

Ta ei tahtnud kõndida kahte kilomeetrit tööle, sest kartis, et väsib ära ega suuda enam keskenduda. Kui ta seda lõpuks proovis, avastas ta vastupidise — tööle jõudes oli tal hoopis rohkem energiat. Lisaks 20 kg kaotamisele paranesid tema vastupidavus ja enesekindlus.

Tema tennisetreener küsis ühel hetkel: „Sa saad nii hästi palle kätte — mida sa oled tegema hakanud?” Jõutreening ja ligi 15 kg kergem keha parandasid tema liikumist, kiirust ja võimekust väljakul.