Kui sa tahad saada lahti häirivatest ülekilodest ja sul on kõrini liigselt piiravatest dieetidest, siis oled õiges kohas!
Liitu Vabaduse seeriaga, kus avaldan kogu tõe sellest, kuidas saada kõike süües ja juues kaalust alla tempoga kuni -1 kg nädalas! Iga kord testime erinevaid “keelatud vilju”!
10 sessiooni pakett 450 € (ühekaupa ostes 600 €), nii et säästad 150 €! Iga osalemise eest saad kleebise ja kui 20 inimest kogub 10 sessiooni täis, läheb loosi 300 € auhinnafond.
Jõuludeks -16 kg ja järgmiseks suveks -30 kg!
See on sulle, kui sa oled hädas liigsete kilodega, olgu neid siis 5 või 50.
See on sulle, kui sa oled varem eesmärgi täitnud, aga kilod tulevad tagasi.
See on sulle, kui sa tunned end kogu selles kaalulangetamises üksi.
See on sulle, kui sa soovid lõpuks tunda end kergemas kehas enesekindlalt ja panna selga paremini istuvad riided!
Minu kliendid kaotavad kuni -1 kg nädalas ja jõuludeks lausa -16 kg, aga järgmiseks suveks -30 kg.
Päevakava
Iga sessioon on 2-tunnine ja ülesehitus samasugune:
- Tutvumine ja eesmärkide seadmine või nende korrigeerimine
- Kiirloeng “Kaalust alla kõike süües ja juues” (esimesel korral detailsemalt, edaspidi kiire ülevaade meeldetuletuseks)
- Praktikum, kus testime sinu lemmik toite või jooke ja mahutame need sinu menüüsse (kus on ka rikkalikult valku, köögivilju, kiudaineid)
- Harjumuse muutmise plaani koostamine esimesel korral ja järgmistel kordadel arutelu ning vajadusel uuendamine
Osalejad ja asukoht
Minimaalne koolitusel osalejate arv on 6 ja maksimaalne 8. Ikka selleks, et oleks võimalikult privaatne.
Kohtume Tallinnas Volta kvartalis aadressil Tööstuse 47b.
Aeg
Konkreetse päeva ja kellaaja lepime kokku huvilistega. Ideaalis paneme 10 sessiooni paketi tellinud osalejatega paika konkreetse kõikidele sobiva püsiaja.
NB! Mitte keegi ei pea tasuma enne, kui ajad on kokku lepitud.
Paketi info
2-tunnine praktiline koolitus “Kaalust alla kõike süües ja juues”
Sinu lemmik “keelatud viljad” (igal kord erinev)
🥐 Saiakesed
🍔 Burgerid ja friikartulid
🍕 Pitsa
🍦 Jäätis
🍰 Koogid (nt Gustavi valik)
🥞 Pannkoogid (nt Mamma valik)
🍬 Kommid
🍫 Šokolaad
🍺 Õlu
🍷 Vein
🧀 Juust
Kohv/tee/karastusjook
Harjumuste muutmise plaani koostamine ja uuendamine
Treening- ja toitumissoovitused jooksvalt
Jõuharjutuste videojuhised lingina e-postile (esimesel korral)
Hinnad
1 sessiooni hind on 60 €
10 sessiooni pakett maksab 450 € (ühekaupa ostes 600 €, seega säästad 150 €)
Võid tasuda ka 3 osamaksena 3 x 166 €, mis teeb kokku 498 € (säästad 102 €)
10 sessiooni paketid kehtivad 6 kuud alates ostuhetkest.
Peaauhind väärtusega 200 €: Airpodsid, lennupiletid Rooma või spaapuhkus
Lisaks 5 x 20 € toidupoe kinkekaarti. Kokku on auhinnafond 300 €!
Iga 10 sessiooni paketi ostja saab alloleva kaardi, millele kogub templeid.
Nagu näha on Maarja tublisti osalenud juba 7 sessioonil.
Tal on veel vaja koguda 3 templit ning saab kirja ühe “hääle” 300 € auhinnafondist osa saamiseks. Kui 20 osalejat kogub 10 templit, läheb auhinnafond loosi kõikide osalejate vahel.
⭐ Päris inimesed, päris tulemused
“Armastan saiakesi ja veini, aga kaotasin 20 kg – ja hoian seda juba üle 5 aasta.” — Martin, 41
“Kaotasin 70 kg, sellest 35 kg tänu Talisele. 5 aastat hiljem olen ikka järjepidev ja naudin oma lemmiktoite.” — Tiia, 59
“Söön ja joon, mida armastan, nii friikartuelid, burgereid, pitsasid, ning kaotasin Talise abiga 70 kg ja lõpetasin toiduhirmu.” — Andri, 23
See mees on vahest isegi vist suurim “keelatud viljade” sõber, kes on suutnud kenasti 20 kg maha võtta ja aastaid säilitada, nautides näiteks saiakesi, õlut ja veini.
👤 Koolitaja: Talis Tobreluts
Olin kunagi alaselga valutav kontoritöötaja, kes kandis iga päev kaasas häirivaid ülekilosid. Ebaõnnestusin pidevalt, aga ajasin end iga kord uuesti püsti!
Kaotasin aastaga 22 kg ja kokku olen suurimast kaalust kaotanud 30 kg. Olen koolitanud end rohkem kui 5000 € eest ja töötanud pea 10 aastat klientidega.
Annan sulle kõik oma teadmised ja kogemused, et saavutaksid oma eesmärgid!
⚡ Valmis kaotama -1 kg nädalas kõike süües ja juues?
10 sessiooni pakett 450 € (ühekaupa ostes 600 €), nii et säästad 150 €! Iga osalemise eest saad kleebise ja kui 20 inimest kogub 10 sessiooni täis, läheb loosi 300 € auhinnafond.
Seejärel võtan sinuga ühendust ja lepin kõikide huvilistega kokku ühise sobiva aja koolituseks. Koolitus toimub, kui leiame ühise aja vähemalt 6 osalejale. Maksimaalselt osaleb 8 inimest.