Kui Sa tahad kaotada 1kg nädalas, seljtada laiskuse ja tunda end hästi, siis tule personaaltrenni!
Oma toituminõustaja karjääri jooksul olen töötanud paljude erinevate inimestega. Igaüks neist on isemoodi ja erinevad on ka moodused, kuidas nad…
Vaatad hinnakirja, näed numbreid ja peas plahvatab “Nelikend viis eurot ÜHE trenni eest, lolliks läinud peast või?! Ja ma pean…
Üha rohkem inimesi pöördub toitumisnõustaja poole, et parandada oma vormi ja elukvaliteeti. Toitumisnõustaja töö on aidata inimesel toidumaailmas teha õigeid…
Paljudel on jõutreeningute ees omad kartused või arvatakse, et neile ei ole seda vaja. Kardetakse muutuda liiga lihaseliseks ja arvatakse,…