Kaota kuni 30 kg ja võida 1000 € reisikrediiti
Mitu kilo häirivat keharasva sa soovid maha võtta? Mida tunned, kui vaatad end peeglist, eriti pesu väel olles?
Kujuta nüüd ette, et sa jõuad oma soovkaaluni. Ning paned selga napid suveriided! Mida sa siis tunned?
Ning mida tunned siis, kui saad lisapreemiaks veel 1000 € reisikrediiti Küprosele?
Liitu kehakooliga – kaotad ülekilosid ja võidad reisikrediiti!
Kaota vähemalt 20 kg üleliigset keharasva
Veebruari algusest septembri lõpuni on 34 nädalat. Selle ajaga on igati realistlik võtta maha vähemalt 20 kg üleliigset keharasva.
Kui oled sama tubli nagu Tiia, kaotad lausa 33 kg häirivat keharasva.
Aga mitte ainult ei kaota korraks, vaid püsivalt nagu Tiia, kes säilitab kaalu juba 3 aastat. Olgugi, et varem pusis pea 30 aastat ja ei saanud hakkama!
Haridus
Psühholoogia
Tartu Ülikool
2012
Täiendkoolitused
Orienteerumine toidulisandite maastikul
Erki Enkvist
Tartu Ülikool
2023
Treeneri töö lastevanematega: lastevanemate kaasamine
Aave Hannus
Tartu Ülikool
2023
Venitused ja lihashooldus
Kadri Kriisa
Tartu Ülikool
2023
Kujutlustreening spordis ja muusikas: mida suudad näha, seda suudad teha
Aave Hannus
Tartu Ülikool
2022
Kehahoid ja lihashooldus spordis
Doris Vahtrik
Tartu Ülikool
2022
Sport ja söömishäired: riskide mõistmine ja juhtimine
Aave Hannus
Tartu Ülikool
2021
Harjumuse jõud ja vaim: spordi ja liikumisega seotud harjumuste kujundamine
Aave Hannus
Tartu Ülikool
2021
Jõu ja hüpertroofia arendamise metoodika
Siim Kelner
Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit
2021
Treeneri enda heaolu: kuidas raskustega töös toime tulla
Snezana Stoljarova
Tallinna Ülikool
2021
Treeneri läbipõlemise ennetamine
Aave Hannus
Tartu Ülikool
2021
Treeneri (tase 5) üldained
Karin Baskin, Joe Noormets, Kirsti Pedak, Boris Bazanov, Kristjan Port, Tiia Randma, Indrek Rannama, Kaivo Thomson, Toomas Tõnise, Marko Udras, Karmen Reinpõld, Pii Metsavas
Tallinna Ülikool
2021
Nooremtreeneri (tase 4) üldained
Karin Baskin, Kaivo Thomson, Joe Noormets, Kirsti Pedak, Boris Bazanov, Indrek Rannama, Meeli Roosalu, Marko Udras
Tallinna Ülikool
2021
Abitreeneri (tase 3) üldained
Raivo Puhke, Jarek Mäestu, Eva-Maria Riso, Martin Mooses, Aave Hannus, Lennart Raudsepp
Tartu Ülikool
2021
FAF personaaltreeneri koolitus
Mikk Pärn, Kristjan Koik, Liis Arula, Ilo Rihvk, Jass Murutalu, Sven Idarand
Fysioline Eesti
2018
