Püüa neid toite!

Kui tahad tarbida võimalikult palju valku võimalikult väheste kalorite eest.

Vali mängija

Tulemused

Kogusid kõige rohkem just neid toite:

Ning proteiini: g kokku kcal eest

Kalorite-proteiinide suhe oli sul .

Kaalulangetajal võiks see suhe olla võimalikult väike, et saaks rohkem süüa.

Tule proteiinitoite testima

Korraldan regulaarseid proteiinirikaste toitude testimisi.

Et leiaksid endale maitsvad toidud, ilma et raiskaksid raha ja saaksid kohe kenasti kõhu täis!