Liitu terviseklubiga, saadaval vaid 50 kohta

“Kuna ma olen avalikkusele tuntud nägu, siis ei ole üldse meeldiv, kui kõik vaatavad, eriti siis, kui ma olen nagu higikoll…mida ma pärast trenni olen”

“Panin jõusaali minnes selga võimalikult lohvakad riided, et oma ülekilosid varjata, aga kõndisin seal ikkagi ringi nagu oleks paljas, sest need puurivad pilgud…”

“Olin küll internetist harjutused välja printinud, aga selle paberilehega jõusaalis ringi kõndides tundsin end eriti rumalalt”

“Suurte üles pumbatud tüüpidega ma küll peegli ees hantleid vehkima ei hakka!”

Kas tuleb tuttav ette? Ma isegi olen nii mõelnud, kui olin algaja ja rasvunud kontoritöötaja. Kahjuks kuulen seda ka tänapäeval. Liiga tihti.

199 € eest / kuus saad

  • treenida üksi kvaliteetse varustusega stuudios
  • parandada enesetunnet,
  • vähendada stressi ja ärevust,
  • saada tugevamaks,
  • panna selga paremini istuvad riided,
  • kaotada üleliigset keharasva,
  • jätta minevikku ebamugavuse,
  • saada lahti valudest erinevates piirkondades,
  • soovi korral osaleda ühistel sündmustel

Vaid 50 kiiremale

Lihtne arvutus: vahemikus 7.00-21.00 on 15 tundi. Nädalas seega 105 tundi.

Arvestades rahvusvahelist soovitust teha 2 jõutrenni nädalas, jagub privaatseid aegasid nädalas vaid 50 inimesele.

Mida varem liitud, seda rohkem on vabasid aegasid.

199 € / kuus on privaatse ja eksklusiivse terviseklubi igakuine liikmemaks

199 € / 1 inimene / 2 korda nädalas

Too sõber ka liikmeks ja saad kuutasu 10 € soodsamalt, säästes aastas 120 €.

Maksimaalselt läheb arvesse 5 sõbra toomine liikmeks, seega saad kuutasu soovituste eest 149 € peale.


Tervisestuudio liikmed

Privaatse tervisestuudio vajadus on suur erinevate vajaduste tõttu.

  • Algajad, kes häbenevad oma oskusi
  • Ülekaalulised, kes häbenevad oma keha
  • Ärevushäiretega, kes ei tunne end hästi lärmakas ja rahvarohkes keskkonnas
  • Avalikkusele tuntud inimesed, kes ei soovi treenida pideva jälgimise all

Ja siis tuli Covid-19, mille tõttu on privaatsus eriti hinnaline nii hea füüsilise kui hea vaimse tervise tagamiseks.

Kontseptsioon

Multifunktsionaalne stuudio, kus on võimalik parandada vaimset ja füüsilist tervist täiesti privaatselt. Kogu ruum on 1 tunni jooksul vaid ühele inimesele!

  • Tipptasemel Technogymi jõusaalivarustus. Treenimaks sinu käsi, kõhtu, selga, jalga mugavalt ja turvaliselt tugevamaks, toonusesse.
  • Kvaliteetsed Technogymi kardioseadmed. Et anda sinu vanusest, eelistusest ja hetkeolukorrast lähtuvalt vajalikku koormust südame-veresoonkonnale.
  • Kööginurk. Õpetamaks tervislikke, kõhtu täitsvaid ja kaalueesmärgini viivaid toite nii kohapeal kui üle võrgu.
  • Helikindel meditatsiooniruum MindSpa by Synctuition. Meditatsioonisessioonid, et tulla välja hajevil mõtetest, segavatest emotsioonidest või pinges olekust.
  • Rohelus. Loomaks hubasust ja tunnet nagu oleksid kodus.
  • Hubane puheala. Jõudes varem või soovidesse jääda stuudiosse, oled alati oodatud.
  • Parkimisvõimalusega ruum Tallinna kesklinnas. Et võimalikult mugavalt ja kiirelt kohale jõuda.

Astu liikmeks, ettemaksu alusel saab liikmeks vaid 50 huvilist!

  • Võta ühendust treener@talis.ee, helista 53313172 või täida lehe lõpus olev vorm
  • Tasu aastamaks 12 x 199 € = 2388 €. Kui tood liikmeks 5 sõpra, on kuutasu sulle 149 €, säästad seega aastas 600 €.
  • Vali sobivad püsiajad olemasolevatest vabadest aegadest. Igaühel on regulaarsuse hoidmiseks ja kalendri planeerimiseks püsiajad. Neid aga on võimalik liikmete vahel vahetada. Lisaks saad oma püsiaegasid anda oma pereliikmetele või sõpradele. Näteks, kui ei saa ise stuudiot kasutada, sest oled reisil.
  • Sõlmime lepingu

Ajakava

  • 5 liiget – algavad regulaarsed ühiskohtumised ja soovi korral personaalsed treeningud/nõustamised kokku lepitud kohas
  • 10 liiget – broneerin lõplikult tervisestuudio ruumid
  • 20 liiget – tellin jõusaalivarustuse
  • 30 liiget – tellin kööginurga
  • 40 liiget – tellin vaikuseruumi
  • 50 liiget – tellid muu vajaliku
  • Hiljemalt 3 kuu pärast 50. liikme liitumisest – privaatne ja kvaliteetne tervisestuudio alustab kogu ilus ja hiilguses! 🙂

Vabad ajad

Hetkel on kõik ajad vabad.

Teenused lisatasu eest

  • Regulaarsed tegevused liikmetele. On selleks siis matk Mukri rabas, jooksulaager Gruusias, ühiskokkamised Tais, rattalaager Tenerifel, lumelauareis Austriasse – selle otsustame koos liikmeskonnaga.
  • Personaalne juhendamine, et püsiksid motiveerituna rajal ning et treeniksid tulemuslikult ja end vigastamata
  • Toitumisalased loengud ja koolitused kohapeal või üle võrgu, et saaksid suurest infomürast vaid vajaliku info
  • Grupitreeningud ja -nõustamised sõpruskonnale, perele või töökollektiivile

Tervisestuudio eestvedaja Talis Tobreluts

Olen personaaltreener ja elustiilinõustaja, kes on nüüd oma kehaga rahul ning kelle eesmärk on aidata inimestel olla õnnelikum ja tervem.


Haridus ja täiendkoolitus

Kaalulangus ja mistahes kehaline muutus algab peast! Enamustel ülekaalu ja rasvumise käes vaevlevatel inimestel on ju töötavad käed ja jalad küljes.

Seetõttu on oluline psühholoogiline ettevalmistus ja tahe tegeleda inimeste vaimse tervise parandamisega.

Minul on see olemas!

Tagasiside inimestelt, kelle head enesetunnet aitan luua ja hoida

Meediakajastused

Reuters

ERR


Kanal 2

TV3

Postimees

Delfi

Õhtuleht

Linnaleht

Terviseatlas