Parema enesetunde ja tervise komplekt
Kingi endale või lähedasele jõuludeks parema enesetunde ja tervise stardikomplekt. Et pärast jõulusöömingut ja aastavahetust uue aasta alguses end käsile võtta!
Personaaltreening
Õpetan kohapeal või üle videosilla harjutused selgeks. Et treeniksid tulemuslikult ja end vigastamata!
Jõurihma komplekt
Saad privaatselt ja kontaktivabalt treenida kus iganes - kodus, kontoris, hotellitoas.
Treeningkava
Kokku 7 harjutust treenimaks käsi, kõhtu, selga, jalgu. Piltidena näidatud harjutuse alg- ja lõppasend.
Videoõpetused
Saad minu enda lindistatud eestikeelsete õpetuste järgi liikuda kergema keha ja enesetunde suunas
Põleta üleliigset keharasva
Kui treed trenni, kiirendad häiriva keharasva põletamist! Võid kaotada lausa kuni -1 kg nädalas!
Jõukohane kõikidele
Jõurihmaga saavad treenida nii naised kui ka mehed, nii vanemad kui ka nooremad inimesed!
Maanda stressi!
Jõutreening aitab maandada stressi ja tugevada immuunsüsteemi, mida on praegusel perioodil väga vaja!
Üheskoos säilib motivatsioon!
Sul on võimalik treenida lihtsalt ja mugavalt koos perega nii kodus kui ka looduses ning üksteise energialaengust säilitada motivatsiooni!
